Fitball- Aerobic

Montag 19.00-20.00 Uhr, im kleinen Gymnastiksaal der TGS

Übungsleiterin Birgit Stowasser

Für alle die fit bleiben wollen!
Fitball-Aerobic ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, mit und  auf dem Gymnastikball.
Bei rhythmischer Musik und Aerobic Elementen wird die Muskulatur gestrafft.

Die Körperhaltung, Beweglichkeit und Ausdauer wird verbessert und gesteigert.

Erlebe ein neues Wohlbefinden!

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06.07.2015 ; 13:20Uhr


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