Gesundheitskurs Termine
Der JSK hat sich im Kurssystem bereits seit mehr als 20 Jahren auch für Nichtmitglieder geöffnet. Der Schwerpunkt liegt im Angebot der Wirbelsäulenkurse, aber auch Entspannungskurse „Autogenes Training“ und „Progressive Muskelentspannung“ sind im Programm sowie ein Kurs in Aqua-Fitness. Hier ist eine Anmeldung dringend erforderlich!
Diese Kurse laufen in der Regel über 10 Wochen und finden 3 x jährlich statt. Sie werden von speziell ausgebildeten Fachübungsleiterinnen gehalten und sind deshalb zuzahlungspflichtig. Nichtmitglieder zahlen eine etwas höhere Gebühr als Mitglieder. Diese Kurse können auf Anfrage von diversen Krankenkassen bezuschusst werden.
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Tag |
Zeit |
Was |
Wo |
Wer |
Start |
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Montag |
08:30-09:30 | Wirbelsäulengymnastik |
Ostring 18 |
Alina Grimm |
24.04.2017 |
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Dienstag |
11:15-12:15 |
Wirbelsäulengymnastik |
Ostring 18 |
Jutta Koser |
08.11.2016 |
| 16:45 - 17:45 | Wirbelsäulengymnastik | Weiskircher Str. 42 |
Gisela Ballüer |
04.04.2017 | |
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17:00-18:00 | Progressive Muskelentspannung | Kindergarten Langestraße | Karin Brügelmann | |
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18:00-19:00 | Wirbelsäulengymnastik | Ostring 18 | Gisela Ballüer | 18.04.2017 |
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18:15-19:15 |
Autogenes Training | Kindergarten Langestraße | Hannelore Dittrich | 21.03.2017 |
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19:45-20:45 | Wirbelsäulengymnastik | Kindergarten Langestraße | Alina Grimm | |
| 20:00-21:00 | Wirbelsäulengymnastik | Sporthalle Langestraße | Isabella Kohoutek |
16.05.2017 |
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Mittwoch |
08:30-09:30 |
Wirbelsäulengymnastik |
Ostring 18 |
Gisela Ballüer |
12.04.2017 |
| 09:00 - 10:00 | Rücken fit Ü 60 | Weiskircher Str. 42 |
Anja Ritzel |
29.03.2018 | |
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09:45-10:45 | Wirbelsäulengymnastik | Ostring 18 | Gisela Ballüer | 12.04.2017 |
| 10:00 - 11:00 | Rücken fit Ü 30 | Weiskircher Str. 42 |
Anja Ritzel |
29.03.2017 | |
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18:30-19:30 | Wirbelsäulengymnastik | Ostring 18 | Gisela Ballüer | 12.04.2017 |
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Donnerstag |
19:30 |
Aqua Fitness |
Hallenbad Mühlheim |
Christine Schäfer |
18.05.2017 |
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Freitag |
08:30-09:30 | Wirbelsäulengymnastik | Ostring 18 | Isabella Kohoutek | 21.04.2017 |
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